MEJORAS
EN MI ESTILO DE VIDA:
Siempre
que consideras algo de tu propiedad procuras mejorar sus condiciones: en carro,
la casa, tu habitación, las prendas de vestir, tu ropa, equipo telefónico etc…
en ocasiones nos obsesionamos tanto que descuidamos otros aspectos de nuestra
vida, sin embargo, es casi un hecho que lo que poco consideramos es cuidar
nuestra salud, tenemos el error de tomar
cosas para eliminar males en nuestro organismo, es increíble lo que las
personas pueden hacer cuando se ven comprometidos en cuanto a salud, nunca
falta una abuela que recomiende tomar hierbas y cosas raras, pero no sería mejor tener buenos hábitos de
vida para así prevenir en lugar de buscar soluciones, creo que el venezolano es
comúnmente el que espera que le pasen las cosas para luego ver que hacer, cuando se pudo evitar.
Un
proverbio español dice “un hombre
demasiado ocupado para cuidar de su salud, es como un mecánico demasiado
ocupado para cuidar de sus herramientas” es por esta razón que les invito a
crear conciencia en tener o crear hábitos sanos de vida, y siendo seropositivo
a cuidar infinitos aspectos de la misma, para que así logres obtener la calidad
de vida.
“Autoevalúa
tu salud”
AMAR
A UNO MISMO PARA AMAR A OTROS.
La
biblia enseña que uno de los mandamientos con más peso es el amar a tu prójimo como a ti
mismo, (Mateo 22:39), cierto es,
pero también es cierto que cuando tu amas a alguien le correspondes con
detalles, estas disponible para esa
persona así no tengas tiempo, estas pendiente de sus horas de comida, si se
encuentra enfermo (a) el hacer todo para que se recupere, inviertes muchas
horas pensando cómo puedes agradarle mes, entre otras cosas. Ese mismo amor con
el que atiendes a ese ser querido debe
ser dedicado a ti, desde tu persona para contigo mismo; y un al doble: ¿Por
qué?, fácil; porque si exiges tienes que dar, y para dar primero tienes que
hacer.
Es algo ineludible, porque imagina que
alguien te aconseje de algo que no ha vivido, tal consejo seria vacío y sin
fundamento, es por esto que amarte a ti debe ser esencial, levántate, agradece
a Dios, desayuna, comparte, diviértete, duerme, disfruta de tus amigos, pareja,
familia, considera un lindo atardecer, observa la luna.
Si
eres seropositivo emplea esto como un mandamiento inquebrantable porque así
veras grandes cambios en ti vida.
EVALUA
TU ESTILO DE VIDA:
Para
poder amarte a ti mismo debes evaluar tu estilo de vida en detalle, considerar
que haces en tu rutina diaria, y como se refleja en tu semana, preguntarte si
deseas cambiar tu estilo de vida, y así hacerte una serie de interrogantes que
te ayuden a organizarte, por esto considera las siguientes:
¿Qué ventajas trae tener calidad de vida? Una persona con calidad de vida no es
solamente aquella adinerada, de posición social, sino que también es aquella dueña
de sus actos y decisiones, las cuales dejaran positividad en la vida de los
mismos.
¿Cómo obtengo calidad de vida? Para esto no importa la raza, color, posición
social, o credo; solo importa que tenga carácter
y templanza que no es más que dominio propio, y una higiene tanto mental,
como corporal.
¿Por dónde debo comenzar? Por
concientizar tu mente y ubicarte en la realidad, asumir tu condición de salud
que determinara tu calidad de vida, y emprender esta nueva ventura donde tú
serás el principal protagonista.
¿Qué debo eliminar? Eliminar es una
palabra drástica pero necesaria, debes eliminar malos hábitos de alimentación,
de higiene, malas influencias externas, no simplemente en personas sino desde
cualquier medio que no te ayude a generar decisiones o estados de ánimos positivos para ti, y eliminar los excesos,
recuerda “nada es veneno, todo depende de
la dosis”
¿Mis herramientas? Dios, buscar la ayuda
espiritual es fundamento en todo este proceso, acá si te recomiendo que mires
al cielo, respires e invoques el poder sobrenatural del Espíritu Santo, se lee
un poco dramático pero, créeme que todo es válido en esta faceta de vida. Adquiere una biblia, ora, comparte enseñanzas
bíblicas y deja que Dios gobierne tu mente. Tu familia, tu pareja, tu amigo, un
conocido, el que conociste en la consulta de tu médico, o el mismo médico
tratante, se convierte en un confidente de ayuda, busca sitios web, allí
encontraras información muy varios y de motivación, ojo no temas a las
imágenes, enfrenta tus miedos. Y por último tú médico, la asistencia
profesional es necesaria y si no exagero obligatoria en este proceso.
“Crea conciencia”
HABLAR
CON TU PAREJA
Si
tienes una relación estable, si eres de sexo casual, e incluso si eres
promiscuo (a) es crucial que hagas una cadena de tiempo y consideres que tiempo
más o menos llevas conviviendo con la enfermedad. Comentando de manera responsable
y firme a esa persona para que así logres ayudar a otros a no dejar pasar por desprevenido una posible infección
por VIH. Hazte del valor y comenta con esa persona con la cual has tenido contacto sexual sin
protección, eso puede hacer la diferencia.
VISITA
http://infoenergiavital.blogspot.com
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